Лианозовский парк 
Усадьба Алтуфьево 
Ландшафтный заказник «Лианозовcкий» 
Комплексный заказник "Алтуфьевский" 
Карта парка
Усадьба Алтуфьево Каждую среду и воскресенье на северной кроссфит площадке парка "Ангарские пруды" проводятся занятия по общей физической подготовке - ОФП.
2909
Каждую среду и воскресенье на северной кроссфит площадке парка "Ангарские пруды" проводятся занятия по общей физической подготовке - ОФП.
ОФП это не только про бег, тут прорабатывается всё тело:
взрывная сила мышц, необходимая для ускорений;
укрепление мышц стабилизаторов, отвечающих за равновесие и опору.
Проводит ОФП опытный тренер.
в среду в 19.30
в воскресенье в 19:00
Для участия в тренировках не требуется предварительная запись. Достаточно просто прийти на площадку в спортивной форме и прихватить с собой коврик для растяжки и воду.
Занятия бесплатные. Предварительная запись не требуется. Возраст 12+
Подпишитесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе интересных событий наших парков
Подписаться на каналПоследние новости
Лианозовский парк Приглашаем в Лианозовский парк принять участие 23 и 24 августа в бесплатных тренировках под руководством квалифицированных тренеров.
3 часа назад
13 
Лианозовский парк Бесплатная киношкола для людей с инвалидностью "Без Границ"
6 часов назад
23 
Лианозовский парк 23 и 24 августа погрузитесь в атмосферу усадебного XIX века в Лианозовском парке!
21 час назад
32 
Лианозовский парк 22 августа с 15:00 до 16:00 в Лианозовском парке пройдет мастер-класс «Флаг своими руками», посвящённый Дню флага!
23 часа назад
35 Партнеры
- Официальная информация Организация культуры Это должен знать каждый Отчетность Департамент культуры г. Москвы АУКЦИОН
Наши парки
Посетителям
Официальная информация
Организаторам мероприятий
2025 «Лианозовский парк».
Разработка - Gold Carrot.
Пожалуйста, переверните экран обратно