Лианозовский парк 
Усадьба Алтуфьево 
Парк Ангарские пруды 
Этнографическая деревня Бибирево 
Лианозовский парк Фитнес в Лианозовском парке- Вторник, четверг, суббота 19.00 - 20.00.
2715 Фитнес - это укрепление организма с помощью общих физических упражнений.
Цели и задачи фитнеса
Выделяют следующие основные цели занятия фитнесом:
• снижение массы тела;
• набор мышечной массы;
• формирование рельефа мышц ("сушка");
• оздоровление и восстановление.
Главная задача — планомерно прорабатывать все основные группы мышц.
Какая бы из этих целей ни была избрана, в ходе тренировок в любом случае улучшается работа сердечно-сосудистой системы, укрепляются мышцы, повышаются выносливость и гибкость тела. Это базовые составляющие оздоровления организма.
Встречаемся на бадминтонной площадке.
Требуется регистрация по ссылке - https://moysportrayon.moscow.sport
Вторник, четверг, суббота 19.00 - 20.00
Возраст 18+
Подпишитесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе интересных событий наших парков
Подписаться на каналПоследние новости
Лианозовский парк 7 октября с 13.00 до 15.00 в Лианозовском парке пройдёт шоу с участием собак.
25 сент. 2023 г.
590 
Лианозовский парк Мастер-класс по плетению маскировочных сетей пройдёт 30 сентября с 12.00 до 17.00 на центральной площади Лианозовского парка.
25 сент. 2023 г.
633 
Парк Ангарские пруды Ждем всех-всех-всех 30 сентября и 1 октября в амфитеатре парка "Ангарские пруды" на кинопоказы сюжетов Детского юмористического киножурнала "Ералаш".
25 сент. 2023 г.
594 
Парк Ангарские пруды Парк "Ангарские пруды" и Русское географическое общество приглашают вас 30 сентября на показы документальных фильмов о природных достопримечательностях России.
25 сент. 2023 г.
590 Партнеры
- Официальная информация Организация культуры Это должен знать каждый Отчетность Департамент культуры г. Москвы
- Организаторам мероприятий
Наши парки
Посетителям
Официальная информация
Организаторам мероприятий
2023 «Лианозовский парк».
Разработка - Gold Carrot.
Пожалуйста, переверните экран обратно