Liapark

Лианозовский парк

Новости

СМИ о нас

Афиша

Виды предоставляемых услуг

Московское долголетие

Контакты

Занятия "Здоровая спина" в парке "Ангарские пруды".

ЗДОРОВАЯ СПИНА – это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.

Физические упражнения для здоровой спины рассчитаны на любой возраст и любой уровень физической подготовки.

Система упражнений для позвоночника “Здоровая спина” – это упражнения на растяжку и укрепление нижней части тела (мышцы брюшного пресса, малого таза, ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса.

Приглашаем в парк "Ангарские пруды" на танцевальную площадку на бесплатные занятия по вторникам с 10.00 до 11.00 и в пятницу с 11.00 до 12.00 .

Предварительная запись не требуется.

Возраст 18+

Подпишитесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе интересных событий наших парков

Подписаться на канал

Последние новости

7 октября с 13.00 до 15.00 в Лианозовском парке пройдёт шоу с участием собак.

Лианозовский парк

7 октября с 13.00 до 15.00 в Лианозовском парке пройдёт шоу с участием собак.

25 сент. 2023 г.

579

Мастер-класс по плетению маскировочных сетей пройдёт 30 сентября с 12.00 до 17.00 на центральной площади Лианозовского парка.

Лианозовский парк

Мастер-класс по плетению маскировочных сетей пройдёт 30 сентября с 12.00 до 17.00 на центральной площади Лианозовского парка.

25 сент. 2023 г.

616

Ждем всех-всех-всех 30 сентября и 1 октября в амфитеатре парка "Ангарские пруды" на кинопоказы сюжетов Детского юмористического киножурнала "Ералаш".

Парк Ангарские пруды

Ждем всех-всех-всех 30 сентября и 1 октября в амфитеатре парка "Ангарские пруды" на кинопоказы сюжетов Детского юмористического киножурнала "Ералаш".

25 сент. 2023 г.

582

Парк Ангарские пруды

Парк "Ангарские пруды" и Русское географическое общество приглашают вас 30 сентября на показы документальных фильмов о природных достопримечательностях России.

25 сент. 2023 г.

579