Liapark

Версия для слабовидяших

Новости

СМИ о нас

Афиша

Виды предоставляемых услуг

Московское долголетие

Карта парка

Лианозовский парк

Усадьба Алтуфьево

Ландшафтный заказник «Лианозовcкий»

Комплексный заказник "Алтуфьевский"

Новости

СМИ о нас

Афиша

Виды предоставляемых услуг

Московское долголетие

Карта парка

Групповая практика гвоздестояния в формате «Тропы» пройдёт в парке "Ангарские пруды" 13 июля с 13:00 до 15:00.

Групповая практика гвоздестояния в формате «Тропы» - это уникальное событие, которое предлагает участникам не только физическую активность, но и возможность погрузиться в медитативное состояние и улучшить свою концентрацию. Доски Садху, выложенные попарно поочередно от деревянных до размера 12 мм, создадут интересный маршрут, который каждый участник должен пройти. Участники этой практики будут поддержаны проводником/ведущим, который поможет им преодолеть препятствия и задаст вопросы, способствующие глубокому погружению в процесс гвоздестояния. Для комфортного прохождения практики участникам рекомендуется прийти в удобной одежде, иметь при себе питьевую воду, коврики для йоги, а также теннисные мячи или мячики МФР для выполнения упражнений. Маски для сна могут пригодиться для медитативных практик и расслабления.

Встречаемся в парке "Ангарские пруды" в музыкальной беседке (55.877502, 37.532823) 13 июля с 13:00 до 15:00.

Предварительная запись не требуется. Возраст 18+

Противопоказания к практике гвоздестояния:

* Операции, сделанные в течение года и ранения.

* Повреждения кожного покрова на стопах.

* Грибковые заражения кожи (грибок, бородавка, шипига ).

* Любые обострения, воспаления, аллергические реакции и простуда.

* Психологические и психические отклонения. Суицидальные синдромы,шизофрения, аутизм.

* Наличие сердечно- сосудистых заболеваний.

* Раковые заболевания, опухоли.

* Эпилепсия.

* Беременность и лактация.